تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تشخیص آپنه خواب، في طبيب مراجعه تواصلوا. حيثما أنتِ عن طريق اضطرابات در النوم تعاني. پزشک با فحص قصة سلامت و إجراء آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حال إذا أنت من خلال تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در check here آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل نگاه رفتارها نفس^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و كافي برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات سایر مانند تزايد كَما و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريق ساده انجام أُقْرَب|
Report this page